Jedzenie pudełkowe w domu pyszne propozycje na cały tydzień

Cukrzycę lub insulinooporność oraz dla tych którzy chcą wyeliminować cukier z diety. Nie, nasze diety nie są zalecane dla osób z celiakią, ze względu na możliwość wystąpienia produktów zawierających gluten lub ryzyko zanieczyszczeń krzyżowych. Dodatkowo warto przekazać informacje, które mogą ułatwić dostawę, takie jak kod do wejścia do budynku czy wskazówki dotyczące miejsca pozostawienia paczki. Dzięki tym informacjom zapewnimy szybszą i bezproblemową realizację dostawy Twojej diety. Dla dokładniejszych obliczeń i indywidualnego planu żywieniowego, skonsultuj się z dietetykiem. Można dokonać zmiany kaloryczności diety oraz rodzaju – w tym celu niezbędny jest kontakt mailowy z Naszym Biurem Obsługi Klienta.

• Nawiązuje ona do tradycyjnych posiłków, a samo liczenie mikro- i makroskładników nie jest tu najistotniejsze.
• To catering dietetyczny oferujący szeroki wybór dań, które możesz dopasować do swoich potrzeb i preferencji, co ułatwia utrzymanie zbilansowanego jadłospisu na co dzień.
• Chętnie przekażemy je dalej, aby dostawa przebiegła sprawnie.
• Zmiany odnośnie konkretnego zamówienia można wprowadzić z poziomu Panelu Klienta bądź przez kontakt z naszym BOK.
• Jednocześnie dzięki temu, że posiłki z diety domowej są każdego dnia inne, to jadłospis nigdy się nie znudzi.
• Jeśli masz więcej niż jeden kod, wybierz ten, który oferuje najlepsze korzyści dla Ciebie.

Koktajl dnia

Dzięki temu, że w lodówce zawsze czeka na Ciebie pełnowartościowy posiłek, zmniejszysz prawdopodobieństwo  podjadania i sięgania po niezdrowe przekąski. Dietę pudełkową można jednak przygotować samodzielnie! Taki sposób przygotowywania domowych posiłków na kilka dni znany jest najczęściej pod nazwą “meal prep”. Meal prep to skrót od "meal preparation", co oznacza przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem. To podejście do jedzenia zakłada wcześniejsze planowanie i gotowanie posiłków, które są przechowywane, a następnie spożywane w ciągu kilku dni.

Obiady do pudełka – o czym warto pamiętać?

Catering dietetyczny to również sposób na wyeliminowanie tzw. Gdy jesteś zmęczony i głodny, sięgasz po cokolwiek – słodką bułkę, burgera, chipsy. Gotowy, zdrowy posiłek pod ręką pozwala uniknąć tych impulsów.

Czy mogę wykluczyć niektóre składniki bądź produkty ze swojej diety?

Tak, możesz zmienić adres dostawy tylko na jeden dzień. Masz pełną dowolność w edycji adresu, wystarczy, że dokonasz zmian zgodnie z terminem określonym w harmonogramie. Dzięki temu możemy dostarczyć dietę dokładnie tam, gdzie potrzebujesz, na wybrany przez Ciebie dzień. Aby otrzymać fakturę za zamówienie, należy zaznaczyć chęć otrzymania faktury podczas składania zamówienia oraz uzupełnić dane do faktury.

Jedzenie przed snem – co jeść, a czego nie jeść wieczorem?

Znajdziesz w niej najlepszej jakości mięsa, ryby, warzywa i owoce, polskie tradycyjne pieczywo, a także przepyszne wypieki i desery prosto od naszego cukiernika. Jedną z najchętniej wybieranych przez naszych klientów opcji jest dieta Standard, która umożliwia codzienny wybór menu spośród kilku propozycji dań. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie chcą rezygnować z różnorodności i chcą mieć wpływ na to, co ląduje na ich talerzu każdego dnia. Koszt cateringu dietetycznego zależy od kilku czynników – przede wszystkim rodzaju diety, jej kaloryczności, liczby posiłków oraz długości zamówienia. Polecamy nasze diety zamawiać na minimum 20 dni – wtedy cena diety jest niższa. Kupowanie składników w większych ilościach i przygotowywanie posiłków samodzielnie jest zdecydowanie tańsze niż jedzenie na mieście.

Zestaw oferuje 3 pełnowartościowe posiłki – śniadanie, obiad i kolację. Przeznaczona dla osób, które chcą II śniadania i podwieczorki Guía de multiplicadores de hasta x500 en cada tirada przygotowywać we własnym zakresie. Może być również stosowana przez osoby stosujące post przerywany – 3 posiłki idealnie wpasują się w okno żywieniowe. Dieta domowa bazuje na podstawowych składnikach, jest prostszą wersją diety domowej delux.

Najlepiej oceniane przez Zdrowersów

Warzywa i owoce, które możemy zakupić w tej formie, zostały zebrane wtedy, gdy zawierały najwięcej składników odżywczych oraz smaku. Są obrane, często również pokrojone czy wydrylowane, co znacznie skraca proces przygotowywania posiłku. Bez problemu znajdziesz je w każdym sklepie spożywczym. Dlatego zanim zaczniesz korzystać z tej metody, poznaj sprytne sposoby na szybkie gotowanie. Znając kulinarne sztuczki, możesz bowiem znacznie usprawnić proces przygotowywania posiłków na cały tydzień.

Jeśli zależy Ci na konkretnej kaloryczności, eliminacjach pokarmowych lub po prostu zdrowym odżywianiu – to rozwiązanie daje oriant Ci kontrolę bez wysiłku. Aby dobrać odpowiednią dietę i kaloryczność, możesz skorzystać z naszego konfiguratora dostępnego na stronie internetowej. Jeśli potrzebujesz bardziej spersonalizowanej porady, zachęcamy do kontaktu z naszym Dietetykiem, który pomoże Ci dokonać najlepszego wyboru. Na zamówienie każdej kolejnej diety na ten sam adres dajemy 5 % rabatu na tę dietę (pierwsza dieta pozostaje bez rabatu). Dietę możesz zamówić na dowolną liczbę dni, od 1 do 100. Dzięki temu możesz dostosować długość zamówienia do swoich potrzeb i planów, czy to na krótki okres próbny, czy na dłuższy czas.

Dzięki domowej diecie pudełkowej możesz też zaplanować posiłki do pracy czy szkoły, dzięki czemu nie będziesz wydawać dodatkowych pieniędzy na przekąski. Przygotowanie posiłków z wyprzedzeniem pozwala zaoszczędzić czas w codziennym życiu. Wygospodarowanie sobie jednego dnia na robienie zakupów i przygotowywanie posiłków jest zdecydowanie łatwiejsze niż ich codzienne planowanie. To świetny sposób na utrzymanie zdrowej diety dla osób zapracowanych. To rozwiązanie jest też często stosowane przez młodych rodziców, którzy nie mają czasu na codzienne gotowanie.